Ķīniešu un amerikāņu neirobiologi ir atklājuši efektīvu veidu cīņā ar nepatīkamām atmiņām. Kā izrādās, ja tev tikko ir gadījusies situācija, kas izsauc negatīvu pieredzi vai atmiņas, labāk ir nedaudz ilgāku laiku atturēties no miega. Zinātnieki atzīmē, ka negatīvo informāciju cilvēki īpaši labi atceras neilgi pirms gulētiešanas. Tajā laikā smadzeņu aktivitāte, kā reģistrējuši neirobiologi, liecina par pāreju no īstermiņa atmiņas ilgtermiņa …